Comme vous le savez, je suis très contente de mon achat de la dernière cafetière Krups Nespresso Citiz (que je vous recommande au passage) mais aujourd'hui on va parler uniquement de café !
Le café est une des boissons les plus bues au monde entier. Sa forte teneur en caféine, une substance pharmacologique active lui procure de nombreuses vertus. Zoom sur les effets du café sur l'organisme.
Les différentes vertus du café
Le café est connu pour sa teneur en caféine et son effet psychostimulant. Cette boisson est principalement bue en début de journée afin de servir de remontant. Il réveille les sens et aide à la concentration. Ces effets ne sont rien comparés à ses bienfaits sur l'organisme. La consommation quotidienne de cette boisson mythique améliore le fonctionnement de l'appareil uro-génital. Elle est aussi efficace pour la motricité des spermatozoïdes. Le fait de boire du café contribue à la réduction des troubles du mémoire liés à l'âge tout en l'améliorant sur le long terme. Les amateurs de cette boisson ont de fortes chances de diminuer de 40 % le risque de cirrhose. Elle procure une protection contre les hépatocarcinomes cellulaires.
Le café est un bon allié pour la perte de poids. Cette boisson favorise les dépenses énergétiques en retardant l'apparition de la sensation de fatigue. Elle prolonge ainsi la durée de l'activité physique. Elle est très peu calorique en contenant seulement 2 à 5 Kcal par tasse quand elle est bue sans sucre. Une tasse de café après le repas facilite la digestion grâce à l'augmentation de la sécrétion de salive et d'enzymes digestives. Le café est une excellente antimigraine. Cet effet est obtenu par l'action de la caféine sur les vaisseaux sanguins du cerveau. Les sportifs peuvent également profiter de l'effet dopant du café. Elle favorise la vigilance tout en augmentant la fréquence cardiaque durant l'effort physique. Elle agit sur les tissus adipeux pour mobiliser les graisses comme source d'énergie.
La machine nespresso pour le meilleur café
Pour un bon café, rien ne vaut une cafetière nespresso. En effet, avec l'usage de capsules, celle-ci produira le meilleur café qui existe. Les saveurs sont ainsi décuplées et vos papilles seront ravies. Certes le prix du café est plus cher à l'unité mais aurez le privilège de faire parti du club nespresso ! What else ? Comme dirait notre George Clooney internationale ! On trouve toute sortes de machines sur le marché et les plus connues sont les machines à café nespresso Krups. On peut facilement les commander sur les plus grands sites e-commerce ou bien en acheter une dans l'une des boutique nespresso présentent dans les grandes villes telles que Paris, Lyon, Marseille etc.
Je conseille personnellement à tous le café nespresso, c'est un vrai plaisir tous les matins si on est un grand amateur de café au quotidien !